こんにちは。
ジメジメ暑い日が続きますね。
梅雨の時期は、中医学では「湿邪（しつじゃ）」といい、体の中に水分が溜まりやすくなります。
・体が重だるい
・めまい
・頭痛
・耳鳴り
などの症状が悪化することも。。。
ジメジメで体が重いと感じる方は、とうもろこしで体に溜まった湿気を出そう！
とうもろこしは利尿作用があって、体に溜まった余分な水分を出してくれます。
腹が空いたときや、食事の炭水化物として、取り入れてみましょう。
とうもろこしのモシャモシャした白い“ひげ”はもっと効果があります。
捨てずに、フライパンで乾煎りして、煮だして飲むと効果的ですよ。
でも自分でやるのは大変だわ～。
という方は、「とうもろこしのひげ茶」が売っていますので、ご利用下さい。
ことぶきや薬局でも販売しております。
なお、水分を出し過ぎると、「陰虚（いんきょ）=水分不足」になり、喉が渇いたり、火照ることもあるのでご注意下さいね。
ことぶきや薬局には、女性の健康に精通した「女性の健康アドバイザー」の資格を持つスタッフがおり、女性の健康をお手伝いしております。
気になる症状がある方は、お気軽にご相談下さい。
大磯町、二宮町、中井町、平塚市、茅ヶ崎市、小田原市、湘南地区の方、お待ちしております。
駐車場5台あります。
ゆっくりご相談したい方は、事前予約をお願いいたします（ご予約はこちらから）。
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