小学生・女子の相談事例です。 新学年になり環境が変わったことがストレスになったのでしょうか。 ゴールデンウイーク明けから、朝になるとお腹が痛くなり、学校に行けない日が続くようになったそうです。… もっと読む »
心の悩み(イライラ、落ち込み など)
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10代・女性の相談事例です。 このご相談者さまは先月、自身のお身体を傷つける行為をされました。 お母様も大きなショックを受けられ、「この状態を少しでも良くすることができれば」とお二人でことぶき… もっと読む »
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40代・女性の相談事例です。 この方はショックな出来事をきっかけに、息が吸いづらくなり、鳩尾(みぞおち)の痛みを感じるようになり、ことぶきや薬局に相談にいらっしゃいました。 詳細… もっと読む »
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小学生・男子(C君)の相談事例です。 【相談内容】 数か月前からチック症(まばたきや咳払い、首振りや奇声が本人の意思に関係なく繰り返し出てしまう症状)が目立ち始めました。 頭が勝… もっと読む »
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30代・女性の相談事例です。 【相談前】 「悲しくて、涙があふれる。 動悸がして、眠れない。」 Aさんは仕事の激務で心身が疲弊していました。 休みがほぼ無いような日々を続けていた… もっと読む »
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40代・女性の体験談です。 【相談前】 子どもの受験も終わり新しい生活に慣れてきた頃、体調不良を感じ始めました。 倦怠感がひどく、ちょっとしたことでイライラするのです。 今までは… もっと読む »
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30代・女性の体験談です。 【初回カウンセリングの感想】 先日、ことぶきや薬局の心理カウンセリングを受けました。 さちよ先生の優しく受容してくださるお声がけで、安心して自分の内面と向き合うこと… もっと読む »
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40代・女性の体験談です。 【相談前】 仕事と子育てに奮闘中の日々です。 職場には感情的な先輩がいて、ミスをするとすごい剣幕で怒ります。 人間関係を荒立てたくないの… もっと読む »
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40代・女性の体験談です。 【相談前】 私は小さい頃から、母に「のろまでダメな子ね」と言われてきました。 優しかった夫も、いつしか「お前はダメだ」と母と同じようなことを言うように… もっと読む »
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30代・女性の体験談です。 【相談前】 イヤイヤ期の子育て中です。カッカしてイライラが止まらない自分に落ち込んでいました。 夜中に子どもが7回起きることもあり、睡眠不足で夫になん… もっと読む »
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50代・女性の体験談です。 【相談前】 職場の健康診断で血圧が160に。もともと低い方だったので、高い数値でひっかかってしまうなんてショックでした。 私は職場でチームリーダーをしています。チー… もっと読む »
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50代・女性の体験談です。 【相談前】 数年前からどんよりとした日々が続いていました。 更年期のうつ病かもと思い、心療内科の受診も考えました。ですが「病院=薬!」のイメージがあり… もっと読む »
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30代・男性の体験談です。 【相談前】 私は、新しい仕事を任せてもらい、頑張らないといけないのですが、空回りし、最近は体調が悪くなっていました。 < 感じる不調 > … もっと読む »
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40代・女性の体験談です。 【相談前】 仕事と子育てで毎日がとても忙しく、焦ったり、イライラしたり、なんとなく心に余裕がないことが気になっていました。 そんなとき、定期的に届く冊… もっと読む »