20代女性の相談事例です。 【相談内容】 生理前のイライラや落ち込み、暴食というPMSの症状に悩んでいる方の症例です。 「早くこの症状から解放されたい。生理はやく来て!」と思えば… もっと読む »
不眠・イライラ・落ち込み
10代男性(C君)の相談事例です。 【相談内容】 小5の夏頃からチック症(まばたきや咳払い、首振りや奇声が本人の意思に関係なく繰り返し出てしまう症状)が目立ち始めました。 頭が勝… もっと読む »
30代女性の相談事例です。 【相談前】 「悲しくて、涙があふれる。 動悸がして、眠れない。」 Aさんは仕事の激務で心身が疲弊していました。 休みがほぼ無いような日々を続けていたの… もっと読む »
40代女性の体験談です。 【相談前】 体温は35℃台。 体の芯から冷えていました。 家でも私だけコートで防寒。 「さすがに冷えすぎ⁉」と焦ってきました。  … もっと読む »
40代女性の体験談です。 【相談前】 子どもの受験も終わり新しい生活に慣れてきた頃、体調不良を感じ始めました。 倦怠感がひどく、ちょっとしたことでイライラするのです。 今までは穏… もっと読む »
30代女性の体験談です。 【初回カウンセリングの感想】 先日、ことぶきや薬局の心理カウンセリングを受けました。 さちよ先生の優しく受容してくださるお声がけで、安心して自分の内面と向き合うことが… もっと読む »
40代女性の体験談です。 【相談前】 仕事と子育てに奮闘中の日々です。 職場には感情的な先輩がいて、ミスをするとすごい剣幕で怒ります。 人間関係を荒立てたくないので… もっと読む »
中学2年・女子のお母様の声です。 【相談前】 娘は中学1年生の秋から徐々に朝起きられなくなり、しばらくして起立性障害と診断されました。 診断がついたことで、糸がプツンと切れてしま… もっと読む »
40代女性の体験談です。 【相談前】 私は小さい頃から、母に「のろまでダメな子ね」と言われてきました。 優しかった夫も、いつしか「お前はダメだ」と母と同じようなことを言うようにな… もっと読む »
50代女性の体験談です。 【相談前】 2週間くらい前からでしょうか。毎晩、夜中に背中がカーっと熱くなって目が覚めることが何度もありました。起きてしまうとしばらく眠れず、睡眠不足が続いていました。  … もっと読む »
30代女性の体験談です。 【相談前】 イヤイヤ期の子育て中です。カッカしてイライラが止まらない自分に落ち込んでいました。 夜中に子どもが7回起きることもあり、睡眠不足で夫になんと… もっと読む »
50代女性の体験談です。 【相談前】 職場の健康診断で血圧が160に。もともと低い方だったので、高い数値でひっかかってしまうなんてショックでした。 私は職場でチームリーダーをしています。チーム… もっと読む »
20代女性の体験談です。 【相談前】 中学生からの生理不順と、数年前からの自律神経の乱れで悩んでいました。生理に関しては1ヶ月に数回来る時もあれば、2〜3ヶ月生理がない時もありました。 &nb… もっと読む »
50代女性の体験談です。 【相談前】 数年前からどんよりとした日々が続いていました。 更年期のうつ病かもと思い、心療内科の受診も考えました。ですが「病院=薬!」のイメージがあり、… もっと読む »
50代女性の体験談です 【相談前】 朝の手指の痛み、こわばりがありました。 仕事が忙しく、人間関係でストレスを感じることも多かったです。 疲労がとても強かったです。… もっと読む »
【お客様の声】 この冬は喉を一度も痛めませんでした!朝からすっきり起きられます!30代 女性から頂いた体験談です。 【相談前】 私は風邪をひきやすく、冬には毎年喉を痛めていました。 また、いつも疲労倦怠感の… もっと読む »
31歳 男性の体験談です。 【相談前】 私は、新しい仕事を任せてもらい、頑張らないといけないのですが、空回りし、最近は体調が悪くなっていました。 < 感じる不調 > … もっと読む »
40代女性の体験談です。 【相談前】 仕事と子育てで毎日がとても忙しく、焦ったり、イライラしたり、なんとなく心に余裕がないことが気になっていました。 そんなとき、定期的に届く冊子… もっと読む »