春はゆるゆるが吉🌸

 

春分も過ぎ、いよいよ春本番ですね🌷

 

冬は”閉蔵” といい、万物が内にこもりエネルギーを蓄える季節です。

 

それに対して春は ”発陳” といい、その蓄えたものが一気に外へ向かう季節です。

 

木々が芽吹き、つぼみが膨らみ花開いていく様子がまさにそれ。🌱

 

中医学では人間も自然の一部と考えるので、枝葉を伸ばす木々のように、人ものびのびと過ごすのが良いとされています。

 

この春はぜひ、髪をほどき、ゆったりとした服装で、心身ともに ”ゆるめる” ことを意識して過ごされてみてください🤗

 

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