さあ寝ようと寝室に来たけれど、寒くて寒くて眠れない…💦
そんな経験はありませんか?
そんなときにおススメしたいのが、湯たんぽです。
ぐっすり眠るには、寝入りは温かく、その後に体温が下がる必要があります。
その点、はじめは温かく、その後少しずつ温度が下がってくれる湯たんぽは、就寝時にぴったり。
就寝時間の少し前から布団の中に入れておけば、あの冷やっとする感覚もなく、気持ちよく眠りにつくことができます。
優しい温かさがうれしい湯たんぽ、ぜひ活用してみてくださいね😌