連日厳しい暑さが続きますが、皆さま体調はいかがでしょうか？   ✓毎日汗をかきすぎて体がだるい ✓暑さのせいで疲れやすい ✓疲れがたまってなかなか回復しない ✓暑くて食欲がわかない   … もっと読む »

  世界三大美人の一人である楊貴妃が毎日食べていたことがよく知られている枸杞（クコ）。   中国伝統医学では生命力の根源である「精」を補い、潤いや元気をサポートするものとして使われています。 中国では… もっと読む »

  「小麦をやめて、米を食べる」 これだけで体調が良くなる方がいます。   パン、ケーキ、パスタにラーメン。 小麦なしでは生きていけないんじゃないかと思う程、小麦は私たちの生活に溶け込んでいます。 &… もっと読む »